日本的积分制，以及 70 分实际能买到什么
快速答案
70 分给你五年期的高度专门职在留资格，三年后可申请永久居留。80 分是一年后就可申请永住。分数由薪资、年龄、学历、经历和一串加分构成，每次续期都重新计算。技术类与经营类适用 JPY 3,000,000 的薪资下限（2026 年），这意味着主要靠博士学历和年轻加分凑出的高分，如果薪资偏低仍然会被拒。
分数表
分数落在四个主要区块，另有加分。
| 项目 | 分数 |
|---|---|
| 博士 | 30 |
| 硕士或专业学位 | 20 |
| 学士 | 10 |
| 职业经历 10 年以上 | 20 |
| 职业经历 7 年以上 | 15 |
| 职业经历 5 年以上 | 10 |
| 职业经历 3 年以上 | 5 |
| 年龄 30 岁以下 | 15 |
| 年龄 30 至 34 岁 | 10 |
| 年龄 35 至 39 岁 | 5 |
| 薪资 JPY 10,000,000 以上 | 40 |
| 薪资 JPY 9,000,000 | 35 |
| 薪资 JPY 8,000,000 | 30 |
| 薪资 JPY 7,000,000 | 25 |
| 薪资 JPY 6,000,000 | 20 |
| 薪资 JPY 5,000,000 | 15 |
| 薪资 JPY 4,000,000 | 10 |
日语能力、日本大学毕业、专利、研究经费、在指定成长领域工作、MBA 或 MOT 都有加分。这些由省令规定，所以不必修改《入管法》就能调整。
一个算例
一位 32 岁的工程师，硕士、六年经历、薪资 JPY 7,000,000：学历 20、年龄 10、薪资 25、经历 10，合计 65。加上日语 N2 和成长领域雇主，同一个人不用换工作就能过 70。
把同一个人放到 41 岁、不会日语：年龄分归零，一口气少了十分。这就是为什么这条途径被称作年轻人补贴。四十多岁、能力不差的工程师，往往仅凭实力到不了线，得用薪资把差额买回来。
70 分买到什么，买不到什么
它买到五年在留资格，是制度中最长的一次性授予。它买到家属，以及可以获批工作的配偶。它买到三年后申请永住的时间表，而不是十年。
它本身买不到永久性。资格按五年一期续，每次都要重新看分数。降薪、换到更小的雇主、或改变工作类别，都可能把你压到线下，被迫转为普通工作资格，计时重置。
它也不会让你脱离雇主。为你加分的薪资要由担保雇主支付。同一类别内换雇主是申报事项。换类别则需先取得许可，在等待期间工作会让资格处于风险中。
类型 2，以及为什么几乎没人持有
高度专门职类型 2 没有期限，工作权利几乎不受限制。在日本，不经永住申请而拿到永久性身份，它是最接近的东西。
它也很少见，因为要求先持有类型 1 满三年并持续符合标准。多数人先拿到永住，于是类型 2 成了少数人的学术选项，那些想要无限期身份又不想过永住审查的人。
J-Skip 不是更高的分数
J-Skip 是一道单独的闸门，给那些收入使分数表失去意义的人。硕士或十年经历加 JPY 20,000,000 收入合格；五年管理经历加 JPY 40,000,000 也合格。它授予五年期 HSP 类型 1，并在一年后可申请永住。
这个区别很重要，因为 J-Skip 不是接近门槛的人的捷径。JPY 9,000,000 薪资拿 85 分不合格，而一个硕士学历、收入 JPY 20,000,000 的人合格。如果要在两者间选，先比收入测试，再比分数。
注意事项
- 薪资下限与分数是两回事。 技术类或经营类申请人可能分数过 70，却因薪资低于 JPY 3,000,000 被拒。
- 续期会重查分数。 一次重组、一次冻薪或换到小公司都可能终结资格。
- 年龄分在 30、35、40 岁三级消失。 每级十分，是全表最大的断崖。
- 加分清单由省令规定。 成长领域和日语加分以前改过，以后还会改。
- 经营管理变体绑定经营管理者标准。 自 2025 年 10 月 16 日起即资本金 JPY 30,000,000，所以一家不符合新规的公司可以同时卡住续期和永住。
- J-Skip 要的是收入，不是分数。 别以为高分可以替代。
出处
- 出入国在留管理厅，高度专门职资格与积分标准，2026-10-23 核对
- 出入国在留管理厅，J-Skip 概要，2026-10-23 核对
- 《入管法》别表第一之二，2026-10-23 核对